Lo stress, uno dei più grandi problemi del secolo

I ritmi della società contemporanea ci portano a sperimentare intensi momenti di stress che, a lungo termine, costituiscono uno dei maggiori rischi per la nostra salute. Dal punto di vista fisiologico, lo stress innesca la produzione di ormoni, tra cui il cortisolo e l’adrenalina, e l’attivazione del sistema nervoso simpatico. Questo tipo di risposta dell’organismo …

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